当セラピールームへおいでになった方の体験談です。
「同じ悩みや苦しみを持つ方への助けになれば」とのご厚意でコメントをお寄せくださいました。

40代・女性　専業主婦（親子関係）

先日、お世話になったKです。

砥上先生のカウンセリングを受けてみて、自分が罪悪感で一杯になっていたことに気づきました。私は、母の幸せそうな姿を見た記憶がありません。そんな母を見て生きてきた私は、何を言われてもそれが自分のせいに思えて、小さなころは申し訳ない気持ちで生きていました。他人にも、いつもいつも「ごめんなさい」って気持ちでした。

カウンセリングに来るまえは、頭がおかしくなりそうでした。でも、先生とお話しているうちに、少し自分のことが整理できた感じがします。うんうん、と、私を一つも責めずにお話を聞いてくれましたね。本当はヒプノセラピーもやってもらうはずだったのに、カウンセリングで全部終わってしまいました。でも、あれで満足しています。お陰様で少しずつ心が楽になってきました。また日をあらためてヒプノセラピーも受けようと思います。先生、ありがとうございました。

20代・女性　OL（人間関係/恋愛/自己変革）

ご無沙汰しています。
あれから1ヶ月が経ってしまいましたが、今、やりたい事は何か･･やれる事は何か・・自分でもまだよく分からずに模索している状態です。でも、先生にかけていただいた言葉がとても心に染みて、私の心のお守りみたいになっています。
ネガティブな気持ちが起こったとき、思い出して心を落ち着けています。
また壁にぶつかったら、カウンセリング受けに行きます。暖かいお言葉ありがとうございました☆

30代・男性　会社員（親子関係/夫婦関係/うつ）

自分は正直あまりカウンセリングに期待してませんでした。
初めて先生と話した日も「こんなもんなのか」って感じで、目からウロコ的な衝撃があった訳でもなかった。だけど、カウンセリングから10日位たつうちに、少しずつ先生と話したこととか、その時出た話題を思い出すようになって、「今まで自分を大事にしてなかったのかな」って思えた。ボディブローみたいにじわじわ効いてきました。先生が「自分だけは、何があっても自分を見捨てちゃいけない」って言った言葉が、妙に心に突き刺さりました。

今、少しずつ今まで考えないようにしてたことを考えてると思う。カウンセリングって意外にすごいって思います。

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30代・女性 会社員（ペットロスカウンセリング）

先日はありがとうございました。カウンセリングでは、今まで溜めてた思いが吹き出してしまったような感じがしました。話しながら、「わたし、こんなに悲しみを溜め込んでたんだ」って気づきました。話して、自分がここ数ヶ月悔やみ続けていたことが少しだけ整理できた気がしています。まだ○○（愛犬のお名前）を思い出しては涙の日々ですが、かなり気持ちは落ち着いてきました。ありがとうございました。

50代・女性 主婦（ペットロスカウンセリング）

先生、先日はたくさんの時間をさいていただき、ありがとうございました。
○○（愛猫のお名前）を看取ってから、毎日が辛く、家事もろくに出来ない私は、夫からすっかり「ナマケモノ」の烙印を押されてしまいました。先生がペットロスの状態を説明してくださって、やっと少しわかってくれたみたいです。助かりました。
今もまだ、涙が出ますが、あの日カウンセリングで聞いたことを考えながら なんとか気持ちを落ち着けています。また辛くなったら先生のカウンセリングに参ります。拙いコメントですが、同じような経験をしている方の参考になれば幸いです。