数多くのサイトの中から「Heart Retreat」のページに目をとめてくだりありがとうございます。

あなたがこのサイトにたどり着いたきっかけは何でしょう？

「恋愛（人間）関係が行き詰まってくるしい」
「他人の言葉、態度でいつも傷ついている」
「大事な人（動物、存在）を失って悲しみにくれている」
「生きづらさをどうにかしたい」
「自分はアダルトチルドレンかもしれない」
「本当の自分って何なのかわからない」etc...

動機はさまざまだと思います。
今がとても苦しかったり、辛い気持ちを抱えて毎日を過ごしている方は、この文章を読むのもままならないかもしれません。

「全てをやりつくしてヘトヘトに疲れきっている」方もいるでしょう。

それでも、なんとかパソコンを操作して、今この文章を目にしている・・・それは、ちいさな、ちいさな、「変化ための第一歩」かもしれません。
もし、このサイトをご覧いただいて、目に留まった文章や言葉などが、あなたが何かに気づいたり、少しでも動き出すきっかけになればと願っています。

セラピストからのご挨拶はこちらをクリック

まずは「Heart Retreat」のカウンセリングやセラピーがご自分に合いそうかどうか、よくサイト内をご覧になってください。
Heart Retreatでは、以下の2つを大きな柱としています。

• 心理カウンセリング
• ヒプノセラピー（催眠療法）

上記にゲシュタルト療法やフォーカシングの要素を取り入れて統合的なセラピーを実践しています。
セラピールーム内では芳香療法（アロマセラピー）を行い、緊張や不安を和らげるための補助として使っています。
また、当セラピールームでは、今後、カウンセリングの場に犬を介在させる「アニマルアシステッドセラピー」も導入していく予定です。もしご不明な点や不安なことがありましたら、どうぞ遠慮なくお問合せのメールをお送りください。


当セラピールームは完全予約制です。
「Heart Retreat」でのセラピーをご希望いただけましたら、まずはお会いする日を決めましょう。セラピーにかかる時間はカウンセリングのみですと60分（1時間）からお受けします。カウンセリングと各種セラピー等を行う場合は、トータルで約3時間（初回）ほど必要です。（詳しくは料金とご予約のページをご覧下さい。）

• 人間関係の悩み、ストレス（家族・会社・友人・恋愛・不倫・離婚・子育てなど）
• セクシャルハラスメント・モラルハラスメント
• 喪失の苦しみや悲しみ（死別・離別のほか、流産・死産・中絶・ペットの死など、人に言いにくい、他人に理解されにくい喪失の感情）
• 幼少期に受けた心の傷の解消（アダルトチルドレン、インナーペアレンツ）
• トラウマからくる不安や恐怖
• 対人関係の不安や恐怖
• 肩こりや身体の慢性的な不調
• 禁煙やダイエットなど
• 依存（恋愛・ギャンブル・過食・買い物・SEX）
• 集中力や潜在能力の向上（勉強・スポーツ・芸術・日常生活ほか）
• 自分を変えたい、自分の内面を見つめたい
• 前世や未来世をイメージング・探索することで自分を理解したい
• 抑うつ気分、落ちこみ、孤独感
• その他

Heart Retreatのセラピーは医療行為ではありません。
医師の診断や投薬治療を必要とする身体的・精神的な疾病を患っている場合は、カウンセリングやセラピーをお断りすることもございますのでご了承ください。

また、セラピー中にHeart Retreatでのセラピーではなく、医療機関での受診が適当と判断させていただいた場合には、セラピーを中止させていただくこともございます。

当セラピールームではメールやお手紙でのご相談は受け付けておりません。
ご予約をいただいてお目にかかるセラピーのみとさせていただいています。
今後、スカイプによるカウンセリング（ヒプノセラピーは除く）の実施を予定していますが、具体的な開始日程は決まっておりません。